معرفی دانلود کتاب افسانه عادی بودن pdf
دانلود کتاب "افسانه عادی بودن" نوشته گابور ماته و دانیل ماته، یک پیام مهم برای خوانندگان دارد: آسیب‌های شخصی و اجتماعی بیشتر از آنچه که فکرش را می‌کنید، روی جسم و روان شما تأثیر می‌گذارند. گابور ماته، که بیشتر عمر خود را صرف تحقیق در حوزه تأثیر سلامت روان بر جسم و درمان تروماهای کودکی کرده، این کتاب را به نگارش درآورده است. "افسانه عادی بودن" یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است و به صورت PDF برای دانلود آماده شده است. برای اطلاعات بیشتر درباره خرید کتاب "افسانه عادی بودن" با سایت پروژه دانلود همراه باشید.
درباره و خلاصه کتاب "افسانه عادی بودن" PDF
خلاصه کتاب
زندگی بسیاری از افراد در این قرن به یک چرخه بی‌پایان تبدیل شده است: تقریباً 50 ساعت در هفته در محیطی بسته و پر از استرس کار می‌کنند و امیدوارند روزی ارتقا بگیرند. عصرها به خانه‌ای کم‌نور برمی‌گردند و برای رفع خستگی به تماشای سریال یا فیلم می‌پردازند و تا زمان خواب در شبکه‌های اجتماعی مانند یوتیوب و اینستاگرام پرسه می‌زنند؛ تنها برای اینکه افکار منفی ذهنی خود را خاموش کنند و نادیده بگیرند. دکتر گابور ماته و دانیل ماته در کتاب "افسانه عادی بودن" دلیل می‌آورند که این سبک زندگی طبیعی نیست و همین نوع زیستن منجر به بیماری‌های روانی و جسمی میشود.
بخش‌هایی از کتاب "افسانه عادی بودن"
شنیدن اینکه افراد می‌گویند: «کودکی‌ام را به یاد ندارم. تمام آن افرادی که داستان‌های ترسناک از کودکی‌شان تعریف می‌کنند. چیزی نیست که یادم بیاید و بگویم برای فلان‌چیز است که امروز این‌طوری رفتار می‌کنم.» شاید شما هم با چنین احساسی مواجه شده‌اید: وقتی داستان‌هایی درباره ناملایمات گذشته افراد را در این کتاب می‌خوانید، ممکن است دچار چنین مشکلی شده باشید.
بیوگرافی کوتاه از گابور ماته
گابور ماته پزشک و نویسنده کانادایی است که اصالتاً اهل مجارستان است. او سال‌ها برای بهبود بیماران مبتلا به اختلالات روانی و اعتیاد تلاش کرده و کتاب‌های مختلفی در زمینه نقص توجه و بیش‌فعالی، استرس، اعتیاد و روان‌شناسی رشد منتشر کرده است. از جمله بهترین آثار او می‌توان به کتاب‌های «وقتی بدن نه می‌گوید» و «افسانه عادی بودن» اشاره کرد.
آثار برجسته گابور ماته
کتاب "وقتی بدن نه می‌گوید"
کتاب "به بچه‌هایمان محکم بچسبیم"
دانلود رایگان کتاب "ن دانشمند"
دانلود کتاب "افسانه عادی بودن" PDF
سایت پروژه دانلود
آشنایی با علوم و معارف دفاع مقدس pdf رایگان
کتاب سمفونی مردگان عباس معروفی
بانک سوالات مدیریتی ۳۰۰۰ سوال pdf
پی دی اف کتاب آیین زندگی دانشگاه آزاد
کتاب ,عادی ,افسانه ,دانلود ,گابور ,ماته ,عادی بودن ,افسانه عادی ,کتاب افسانه ,دانلود کتاب ,پروژه دانلود